リボーンマイセルフの口コミ評判は？「痩せない」体験談の実態を徹底考察！

当記事では、女性専用のパーソナルジム「リボーンマイセルフ」について解説します。

女性専用で、さらにトレーナーも全員女性という珍しいパーソナルジム。中には「痩せなかった」とする声も見つかりますが、果たしてその実態はどのようなものなのでしょうか？

今回はリボーンマイセルフの全国店舗の評判を調査し、特徴や料金、通い方とあわせてわかりやすくご紹介していきます。

ぜひ、ジム選びの参考にしてください。

リボーンマイセルフとは

リボーンマイセルフは、全国展開している女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも全員女性で、まさに女性だけの空間でトレーニング指導を受けられるのが特徴。トレーナーにも利用者にも男性はいませんから、同性でなければ話しにくいようなことも気兼ねなく相談できる環境です。

2ヶ月プランが基本コースになっていますが、コース終了後はリーズナブルに継続できるメンテナンスコースも利用でき、リバウンド対策も万全です。

トレーナーも全員女性の女性専用ジムを探していた方には、とてもおすすめのパーソナルジムです。

リボーンマイセルフ紹介動画

リボーンマイセルフ基本情報

ジム名	リボーンマイセルフ
運営会社	エクササイズコーチジャパン株式会社
子連れ	一部託児所付き店舗あり 要問い合わせ
レンタル	ウェア、タオル無料
対象者	女性専用
出店地域	北海道（札幌）、宮城、福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、栃木、群馬、愛知（名古屋）、新潟、長野、石川、大阪、京都、福岡
代表プラン料金（税込）	入会金：22,000円 1か月8回：101,200円〜（※地域により変動）
サービス	店舗によりお試しコースあり

リボーンマイセルフ店舗一覧

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフの特徴を、パーソナルジム選びにおいて大切な下記のポイントに沿って解説していきます。

• トレーナー
• トレーニング内容
• オプション
• 食事管理
• 通いやすさ
• トレーニングルーム

トレーナーも全員女性

リボーンマイセルフの大きな特徴の一つが、トレーナーも全員女性で構成されていることです。

女性限定のパーソナルジムですから、女性ならではの悩みも気軽に相談できるよう、女性トレーナーだけが在籍しています。

トレーナーとはいえ男性には話しにくいことがあったり、また指導の際に体に触れられることに抵抗があったりするという女性におすすめの店舗です。

習慣化しやすいトレーニングプラン

リボーンマイセルフのプランは、1ヶ月〜3ヶ月の期間に、月8回のペースでトレーニング指導を受ける内容になっています。

基本的には入会時に1ヶ月〜の期間分まとめて予約をとることが推奨されており「予約を入れたからには通わないと！」と、ある意味「強制力」をはたらかせて、トレーニング習慣を作りやすい環境になっています。

また基本コースが終わったあとも定期的に通いやすいよう、チケット制の「メンテナンスコース」が用意されていて、リバウンド対策も考えられているのも魅力です。

これまでなかなか運動が続けられなかった女性こそ、利用してみていただきたいジムです。

遺伝子検査まで受けられる

リボーンマイセルフでは、16,500円のオプションで「遺伝子検査」をプラスできます。

とくに難しいことはなく、唾液などから簡単に検査ができてしまうものです。

遺伝子検査を行うことで、自分の理想体重や脂肪のつきやすい場所、適している食事や運動傾向などがわかり、これからのボディメイクに役立つ情報が得られます。

一生物の情報ですので、入会した際は試しておくのもおすすめです。

食事は毎日報告＋トレーニング時にアドバイス

リボーンマイセルフでは、食事指導も受けられます。

毎日の食事内容をアプリから報告して、次回トレーニング時にまとめてアドバイスを受けるような内容。報告といっても写真を撮って送るだけですので、とくに手間はかかりません。

食事改善していけるよう毎回アドバイスがもらえますので、どんどん知識が蓄えられていきます。

もし「トレーニングだけ学びたい」ということであれば「食事指導なし」のプランにカスタムして割引を受けることも可能です。

完全手ぶらで通えるシステム

無料のレンタル品やアメニティが充実しており、手ぶらで通えるのもリボーンマイセルフの魅力です。毎回ウェアやシューズを持ち運ぶと大変ですから、すべてジム側が用意してくれると助かりますよね。

ウェア上下とタオルが用意されており、シューズはなくトレーニングは裸足で行います。

パウダールームには一通りのアメニティも揃っており、仕事前後にも通いやすいような環境が整えられています。

オープンタイプのトレーニングルーム

リボーンマイセルフは、他の利用者と同じ空間でトレーニングをするタイプのトレーニングルームです。

「完全個室」を求めている方には向きませんが、清潔感があって開放的な雰囲気のトレーニングルームになっていますし、ジムにいるのは本当に女性のみですから、とくに気兼ねなく気持ちよくトレーニングを楽しめます。

無料カウンセリング・体験時に見学もできますので、ぜひ近くの店舗に足を運んでみてください。

リボーンマイセルフの効果・ビフォーアフター

ここでは、リボーンマイセルフに通った方のビフォーアフターを元にして、その効果について検証していきます。

公式サイトモニターレポートから、年代別に代表例をピックアップしてまとめました。

20代女性の効果・ビフォーアフター

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

リボーンマイセルフに通った20代女性の方々は、20回コースでだいたい8kg前後の減量に成功しているケースが多いことがわかりました。

上記ビフォーアフター画像のように、どこか一部だけ引き締めるというよりも、全体的にサイズダウンしてスラッとした見た目になった方がほとんどです。とくに「パンツのサイズがLLからMになった」など、洋服のサイズが変わることで実感する方が多いようでした。

30代女性の効果・ビフォーアフター

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

リボーンマイセルフに通った30代女性の方々は、元の体型にもよりますが、だいたい10kg前後の減量に成功しているケースが多いことがわかりました。

とくにお腹周りが気になる年代ということで、開始当初と比べてあきらかに「くびれ」ができているビフォーアフターが多く見つかります。

レビューでは「途中で本当につらくなった」という声も多いものの、結果的に頑張ってよかったと、効果を実感している方が多いのが印象的でした。

40代女性の効果・ビフォーアフター

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

40代女性でリボーンマイセルフに通った方々は、元々の体型により減量結果がかなり違い、だいたい7kg〜12kgくらいの減量幅になっていました。

体験の変化はもちろんですが「コース終了後は自信がついて表情が明るくなった」といった声も多く、年代特有の体型崩れの悩みから解放されるメリットを語る方が多いのが印象的。

他にも多くのモニター会員の結果が掲載されていますので、ぜひ公式サイトのモニターレポートでじっくりご覧になってみてください。

リボーンマイセルフへの通い方

それでは、リボーンマイセルフへの通い方を解説します。まずは無料体験が受けられますから、気軽に相談してみてください。

1. 公式サイトから予約
2. カウンセリング・体験トレーニング
3. 申し込み・スケジュール相談
4. 初回トレーニングは食事指導から
5. 週に2回のトレーニングを続ける

1. 公式サイトから予約

まずは初回カウンセリングの予約をしましょう。リボーンマイセルフ公式サイトの予約フォームから申し込みます。

名前などの個人情報のほか、予約希望日を3日間まで入力して送信します。

後ほどトレーナーから連絡が来て、予約日が確定します。

2. カウンセリング・体験トレーニング

予約日になったら、希望した店舗に向かいましょう。

店舗に着いたらまずはレンタルウェアに着替えて、カウンセリングを受けます。

カウンセリングシートを記入し、その内容に沿ってボディメイク目的やこれまでの運動歴、食事内容などを話していきます。その内容を踏まえて姿勢やボディバランスをチェックされて、具体的なアドバイスを受けていきます。

その後は実際にマシンを使ったトレーニングを体験して、最後に料金プランなどの説明をされてカウンセリング終了になります。

その場で申し込んでも良いですし、一旦持ち帰っても問題ありません。

3. 申し込み・スケジュール相談

申し込みをする際は、店舗で契約書などを交わします。

その際、これからのトレーニングプランを説明されるとともに、向こう1ヶ月くらいのトレーニング予定日をまとめて予約していくことになります。事前にスケジュールを確認しておくことをおすすめします。

申し込んで予約日を決めて、あとはトレーニング日を待つだけ。

4. 初回トレーニングは食事指導から

初回トレーニング日は、主に食事内容に関するレクチャーを受けます。

食べて良いもの、悪いもの、食べ方などの解説を受けたうえで、自分の目的に応じた食事目標をはっきりさせてもらい、今後はその内容に沿って食事をとっていくことになります。

後半は少しトレーニングをして、時間から本格的なトレーニング指導が始まります。

5. 週に2回のトレーニングを続ける

その後は、最初に決めたスケジュール通りに、週に2回くらいのペースでトレーニング指導を受けていきます。

毎日の食事もアプリで報告しながら、教わった通りのライフスタイルを送っていけば、少なからず結果もついてくるはずです。目的に向かって、楽しくトレーニングを続けていきましょう。

まずはカウンセリングと体験トレーニングを利用して、ジム通いを検討してみてください。

リボーンマイセルフの料金システム

リボーンマイセルフの料金プランや支払い方法などを、一通りまとめて解説していきます。

入会金

入会金（税込）

22,000円

リボーンマイセルフでは、全プラン一律で上記の入会金がかかります。

店舗やタイミングによって、入会金の割引キャンペーンが実施されていることもあります。

コース料金

リボーンマイセルフのコース料金は、トレーニング期間の違いで下記3種類に分かれています。

コース	料金（税込）
トライアル 1ヶ月8回	101,200円〜 118,800円
ショート 2ヶ月16回	184,800円〜 220,000円
ベーシック 3ヶ月24回	250,800円〜 303,600円

詳しいプラン料金は、各店舗ごとに変わります。詳細はお近くの店舗の個別ページをご確認ください。

オプション料金

リボーンマイセルフでは、下記のオプションが用意されています。

食事指導なしプラン	コース料金から8,800円〜26,400円値引き。 割引額はコースによる。
託児所利用	1回550円 （託児所のある店舗のみ）
遺伝子検査	16,500円
オリジナルプロテイン	5,616円
オリジナルバー	3,456円

継続プラン料金

リボーンマイセルフでは「メンテナンスコース」として下記の料金プランが用意されています。

1回	9,900円 〜 13,200円
8回	74,800円 〜 101,200円
16回	140,800円 〜 193,600円
24回	198,000円 〜 277,200円
32回	246,400円 〜 352,000円
40回	286,000円 〜 418,000円
48回	316,800円 〜 475,200円

支払い方法

リボーンマイセルフでは、一括払いの場合は銀行振込かクレジットカード（VISA、Master）が利用できます。分割の場合は別途契約を交わします。

体験トレーニングは無料で受けられますので、まずはぜひ気軽に利用してみてください。

リボーンマイセルフの口コミ評判は？「痩せない」体験談を徹底考察

今回は、全国にあるリボーンマイセルフの店舗のレビューを調査してきました。

一部「痩せない」という評判があるようでしたので、今回はその中身がどのようなものなのかまで整理しています。

リボーンマイセルフの評判を、良い口コミ・悪い口コミに分けてご紹介していきます。

リボーンマイセルフの良い口コミ・評判

リボーンマイセルフ全店の口コミを調査したところ、良い方面では「トレーニングはつらいし大変だが、成果は出た」とする声が多くみられました。決して楽に痩せられるわけではないものの、期間を区切って集中してダイエットしたい女性に好評です。

またジムのウリでもある「トレーナーが全員女性」という点に惹かれて入会した方も多くいらっしゃいました。

目標を達成するために、自分が頑張れる環境に身を置きたいという女性にピッタリなジムです。

リボーンマイセルフの悪い口コミ・評判

評判を調査する中で、いくつか悪い口コミも見られました。代表的なものが「トレーニングや食事が思ったよりしんどくて耐えられなかった」「店舗によっては清潔感に難がある」といった点です。

とくに「しんどかった」とする声が多いのは女性専用ジム特有のもので、想像していたよりもトレーニングがしんどくて、結果的に「痩せない」と諦めてしまう方がいらっしゃるのです。

とはいえダイエットは基本的につらいものですから、その点はどのジムでも同じです。プロから本格的に指導を受けて、2ヶ月で女性らしいボディラインに整えたいと考えるなら、ある程度のしんどさは覚悟して臨みたいところです。

また店舗の清潔感については、お店やタイミングにもよるでしょうから、トレーニング体験時によくよく確認しておくことをおすすめします。

リボーンマイセルフとその他女性専用パーソナルジムの比較

リボーンマイセルフ以外にも、女性専用パーソナルジムは全国に多数出店されています。

もしリボーンマイセルフのサービス内容や料金にピンと来なかった場合は、他の女性専用パーソナルジムも検討してみてはいかがでしょうか。

下記の記事で詳しく比較していますので、あわせて参考にしてみてください。

リボーンマイセルフは成果を出したい女性から評判

リボーンマイセルフは「少しくらいしんどくても成果を出したい」と考える女性におすすめの店舗です。

女性トレーナーしか在籍していないジムはかなり珍しいため、鍛え上げられたスタイルを持った良い女性トレーナーから教わりたい女性にピッタリ。

ゆるく指導されるよりも結果にこだわりたい女性は、まずはぜひ体験トレーニングを利用してみてください。