アウトラインの口コミ評判は？特徴や通い方、料金まで徹底調査

当記事では、女性専用のパーソナルジム「OUTLINE（アウトライン）」について解説します。

関東を中心に店舗を拡大しているプライベートジムですが、果たしてその評判はどうなのでしょうか？

ジムの特徴や通い方、料金などを、利用者の評判も踏まえながらわかりやすく解説していきます。

アウトラインとは

アウトラインは、関東を中心に複数店舗が出店されている女性専用パーソナルジム。開店は2018年とまだ新しいジムですが、すでに30店舗近くまで店舗数を伸ばしている人気店舗です。

元々大手パーソナルジムの立ち上げに関わったトレーナーが代表を務めており、理想とする料金設定やアフターフォロー体制を実現するためにアウトラインを作ったという経緯があります。

そんな背景があるため、リーズナブルな料金と貸切のプライベート環境、また生涯アフターサポートというユニークなサービスを取り入れたシステムになっています。

パーソナルジムに通って短期集中でボディメイクしたあと、自分ひとりでトレーニングや食事管理を続けていくのが心配な女性は、ぜひアウトラインに相談してみてください。

アウトライン紹介動画

アウトライン基本情報

ジム名	OUTLINE（アウトライン）
運営会社	株式会社アウトライン
子連れ	可 ベビーサークルあり
レンタル	ウェア・タオル・シューズ無料
参考料金（税込）	2ヶ月16回 184,800円
出店エリア	東京、神奈川、千葉、大阪、広島
キャンペーン	生涯オンラインサポートあり

アウトライン店舗一覧

• 店舗一覧は調査時点の情報です。最新情報は公式サイトもご確認ください。

アウトラインの特徴

ここでは、アウトラインのジムの特徴を解説していきます。

女性専用・貸切個室のプライベート環境

アウトラインは女性専用で、なおかつ貸切個室でトレーニング指導を受けられる店舗です。

他の利用者と顔を合わせることのないプライベートジムですから、近隣に知り合いが多い方、ダイエットしていると知られるのが少し恥ずかしい方でも利用しやすいのがメリットです。

またベビーサークルも用意されていて、子連れでも利用できますから、まだお子様が小さくて普通のジムを利用しにくい女性にもおすすめです。

女性向けトレーニングマシン完備

アウトラインは女性らしいボディメイクに特化しており、採用されているマシンも女性向けのものになっています。

バーベルやダンベルは女性らしいボディメイクにあまり適さないという考えのもと、基本的に自重トレーニングや専用マシンを使ったトレーニングが採用されています。

食事管理は24時間LINEで相談OK

ボディメイクには食事管理も重要ですが、アウトラインではいつでもLINEで相談できるようになっています。

例えば飲み会に誘われて食べて良いものがわからなくなったときに聞いてみたりと、気軽にプロからアドバイスを受けられるのは魅力です。

また食事の取り方自体、ライフスタイルや目的に応じて個別に調整してもらえます。

「絶対に糖質制限をしなくてはならない」といったものではなく、あくまで普段の生活の中で実現できる範囲で指導してもらえると、口コミでも好評でした。

完全手ぶらで通える

アウトラインでは、ウェアやシューズが一通り無料レンタルで利用できます。

仕事前後でも、例えば子連れのときでも荷物少なく利用できるのは、アウトラインの大きな魅力です。

生涯アフターサポート付き

アウトラインのもっとも大きな特徴の一つが「生涯アウターサポート」です。

コース終了後も、いつでもLINEでトレーニングや食事について相談できるというサービスで、リバウンドを避けたい女性にぴったりです。

例えば自分でフィットネスジムに通おうと思ったときにトレーニングメニューを立ててもらったり、食事管理の基礎を聞き直したりできますから、コース料金以上の価値があるパーソナルジムと言えます。

ボディメイクを考えている女性は、ぜひ一度カウンセリングで相談してみてください。

アウトラインの効果・ビフォーアフター

ここでは、アウトラインを利用した方のビフォーアフターを元に、ジムの効果について検証していきます。

ざっくりまとまった動画は、下記をご覧ください。

以下、年代別にビフォーアフターの代表例をご紹介していきます。

20代女性の効果・ビフォーアフター

2ヶ月ダイエットコースを利用した20代女性のビフォーアフターです。身長172cmとすらっとされている方ですが、とくにお腹周りと二の腕が大きく変化していました。

• 体重：64.95kg → 56.9kg（マイナス8.05kg）
• 体脂肪率：27.7% → 24.6%（マイナス3.1%）
• ウエスト：75.5cm → 68.5cm（マイナス7cm）

• 効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

体脂肪率はあまり減らしすぎず、女性らしいスタイルを維持しながらウエスト減に成功しています。

糖質制限をするのが難しいため、総合的な食事管理で指導してもらえたのがよかったとレビューされていました。

30代女性の効果・ビフォーアフター

2ヶ月のダイエットコースを利用した30代女性のビフォーアフターと効果です。かなり大きな、見た目の変化に繋がっていました。

• 体重：74.5kg → 64.9kg（マイナス9.6kg）
• 体脂肪率：38% → 28%（マイナス10%）
• ウエスト：97cm → 81cm（マイナス16cm）

• 効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

「停滞期があったものの、その期間も丁寧に相談に乗ってくれたのがよかった」とレビューされています。

太もも、二の腕、ウエストと、女性の気になる部位が全体的に綺麗に引き締まる効果が出ていました。

公式サイトにはその他多くのビフォーアフターが掲載されていますので、一度参考にしてみてください。

アウトラインへの通い方

それでは、アウトラインへの通い方について解説します。

1. 公式サイトから予約

まずはアウトライン公式サイトから、無料カウセリングの予約をしましょう。

指名や連絡先、希望店舗、カウンセリング希望日を入力して送信。店舗のトレーナーから連絡が来てカウンセリング日が確定します。

2. 無料カウンセリングで相談

予約した日程に店舗に向かい、カウンセリングを受けます。

ジムに通う目的やこれまでの運動歴、普段のライフスタイルなどをもとに、どのようなトレーニングや食事指導をしていくべきかアドバイスを受けます。

何か入会にあたり不安があれば、ここで一通り質問しておきましょう。

3. 入会・セッション予約

カウンセリング後、そのまま入会手続きをしても良いですし、一旦持ち帰って検討しても問題ありません。

入会を決めたら契約をして、支払い手続きを済ませます。

その後はセッションの予約を取ることになりますが、基本的にはトレーニングを習慣化するためにある程度先々の予約まで押さえておくことが推奨されています。

4. 週に2回のトレーニングを続けていく

コース期間中は、週に2回のペースでジムに通い、食事アドバイスを受けながらボディメイクしていきます。

この間に体を仕上げるのはもちろんですが、自分に合ったトレーニング内容や食事管理を学ぶのも大切ですので、ぜひ「身に着ける」ような意識で臨んでください。

5. コース終了後もLINEで無料相談

コース終了後も、希望すれば都度払いでトレーニング指導が受けられます。

また生涯アフターサポートが無料でついていますので、いつでもLINEで食事管理やトレーニング内容について相談できます。

ボディメイクに関する良きアドバイザーを得られるようなサービスになっていますので、ダイエットに悩む女性は、ぜひ一度相談してみてください。

アウトラインの料金システム

ここでは、アウトラインの料金プランや支払い方法、返金規定などについて詳しく解説します。

コース料金プラン

コース	入会金（税込）	コース料金（税込）
クイックコース 1ヶ月8回 1回75分	55,000円 →キャンペーン無料	92,400円
ダイエットコース 2ヶ月16回 1回75分	33,000円 →キャンペーン無料	184,800円
ボディメイクコース 3ヶ月24回 1回75分	16,500円 →キャンペーン無料	277,200円
下半身SPコース 3ヶ月24回 1回100分	22,000円 →キャンペーン無料	369,600円

延長料金プラン

コースを利用したことのある会員に限り、終了後に都度払いでセッションを受けられます。

セッション	対応時間	料金（税込）
1回60分	12:00 〜 18:00	8,800円
1回75分	8:00 〜 12:00 19:00 〜 23:00	11,000円

支払い方法

アウトラインは、クレジットカードと銀行振込の支払いに対応しています。クレジットカードの場合、カード会社により分割払いも可能です。詳しくはお問い合わせください。

返金保証

残回数に応じて返金される制度があります。契約コースにより対応不可の場合もありますから、入会前に確認しておいてください。

割引制度

アウトラインでは割引制度として「学割」と「モニタープラン」が用意されています。

割引制度	条件	割引率
学割	22歳以下の学生証を持っている方	25%オフ
モニタープラン	顔出しでモニター協力ができる方	25%オフ

顔出しが問題なければ、モニター利用をすればかなりお得になります。まずは無料カウンセリングで相談してみてください。

アウトラインの口コミ評判

アウトライン全店の口コミを調査して、ジムの評判をまとめました。

良い口コミと悪い口コミに分けて解説していきます。

アウトラインの良い口コミ・評判

アウトライン全店の口コミを調査したところ、全体的に「トレーナーがフレンドリーでよかった」「食事について詳しく教えてもらえてよかった」と、トレーナーの人柄や知識に対する良い評判が見られました。

コース終了後も延長コースを活用したり、アフターサポートを活用したりと、さまざまな方法でボディメイクを続けている方もいらっしゃいました。

トレーニングも食事管理も基本的にはつらいものですが「トレーナーのおかげで続けられた」とする方も多い、良いジムだと見て取れます。

アウトラインの悪い口コミ・評判

全店の評判を調査したところ、一部悪い口コミも見つかりました。清掃が行き届いていなかったり、前後に予約している利用者と顔を合わせてしまったりすることがあったようです。

もちろん店舗やタイミング、トレーナーによりますし、ごく一部の意見ではありますが、カウンセリング時に予約の取りやすさや清潔感はよくよく確認しておくと良いかもしれません。

いわゆる「効果が出なかった」などの評判は、今回の調査では見つかりませんでした。

アウトラインとその他女性専用パーソナルジムの比較

アウトライン以外にも、女性専用パーソナルジムは全国に多数出店されています。

もしアウトラインのサービス内容や料金にピンと来なかった場合は、他の女性専用パーソナルジムも検討してみてはいかがでしょうか。

下記の記事で詳しく比較していますので、あわせて参考にしてみてください。

アウトラインの評判まとめ

アウトラインは、トレーナーのクオリティが高いと評判の女性専用パーソナルジムです。

これまでなかなかダイエット習慣を作れなかった方こそ、アウトラインで適切なトレーニング・食事指導を受けて、生涯アフターサポートなども活用しながら良い習慣を作っていってはいかがでしょうか。

ぜひ一度無料カウンセリングで相談してみてください。